Yale은 누구나 무료로 가장 인기있는 수업을받을 수 있도록합니다.

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예일대 학교는 316 년 동안 강의를 해왔지만 행복에 관한 강의만큼 인기있는 강의는 없었습니다.

학생의 거의 1/4이 개교 첫해에“Psych 157 : Psychology and the Good Life”에 등록했습니다. 약 1,000 명의 청소년이 모두 정신 건강과 웰빙에 대해 배우는 데 관심을 나타냅니다.


이 과정은 매우 인기가 있었기 때문에 Ivy League School은 온라인에서 무료로 수업을 시작하기로 결정했으며 누구나 등록 할 수 있습니다.

수정 된 6 주 수업 인“ 웰빙의 과학 ”는 무료 온라인 대학 교육 플랫폼 인 Coursera에서 심리학 및인지 과학 교수 인 Laurie Santos가 가르치고 있습니다.

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수업 설명은 다음과 같습니다.“이 과정의 목적은 우리를 행복하게 만드는 것에 대해 심리학 연구가 말하는 것을 배우는 것뿐만 아니라 이러한 전략을 실행하는 것입니다. 코스의 전반부에서는 행복에 대한 오해와 우리가하는 방식으로 생각하게하는 마음의 성가신 특징을 보여줍니다. 후반부는 더 나은 습관을 기르기위한 전략과 함께 행복을 증가시키는 것으로 입증 된 활동에 초점을 맞추고 있습니다.”


'희망은 이것이 평범한 수업이나 강의 시리즈가 아닐 것입니다.'라고 Santos는 소개 비디오에서 말합니다. '이것이 우리가 당신의 삶을 실질적으로 변화시킬 수 있기를 바랍니다.'

(손목 시계아래 비디오)


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