대부분의 사람들은 충분한 비타민 D를 얻지 못하지만이 앱으로 해결할 수 있습니다.

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미국인의 80 %가 건강에 필수적인 요소 인 비타민 D 결핍으로 고통 받고 있습니다.이 앱은 정확히 어떻게 얻을 수 있는지에 대한 빛을 비추어 도움이되기를 바랍니다.

햇빛으로 나가는 것이 필수 영양소의 일일 복용량을 얻기에 충분하다고 생각할 수 있지만 실제로는 그 이상의 것이 있습니다. 비타민 D 섭취량은 반구, 하루 중 시간, 입고있는 옷의 양, 피부색, 계절, 나이 및 체중에 따라 다릅니다.


이러한 변수가 계산하기에 압도적으로 보일 수 있지만 Dminder 당신을위한 새로운 앱입니다.

비타민 D 전문가 인 마이클 홀릭 박사가 개발 한이 앱은 사용자의 정보를 사용하여 태양에 나가야하는시기를 결정합니다. 그런 다음 플랫폼은 일광욕을 계산하여 햇볕에 타지 않고도 섭취량을 충족 할 수 있습니다.

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Holick은“당신이 세계 어디를 가든지 dminder는 태양을 추적하고 언제 비타민 D를 얻을 수 있는지 알려줍니다. “스톱워치 인터페이스를 사용하면 얻을 D의 양이나 시간으로 세션 목표를 설정할 수 있습니다. 그런 다음 피부 톤, 나이, 체중, 노출 된 피부 양 등 D를 얼마나 얻을 수 있는지 결정하는 모든 요소를 ​​적용하여 목표를 세거나 낮 춥니 다.”


또한 현재 수준을 지속적으로 추정하기 위해 사용하는 추가 보충제를 계산합니다.

따라서 귀하가 우리와 같고 컴퓨터 화면 앞에서 일하는 시간을 보내는 경우이 서비스는 정신적 육체적 건강에 매우 중요 할 수 있습니다.


(손목 시계아래 설명 비디오)

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